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Retraite Yoga & alimentation vivante 22-27 JUIN 2022
Précédent Suivant Petite Description : Sabri et David @adaneraw de @lovemecru vous concoctent un petit séjour aux oignons comme ça faisait longtemps qu’ils en avaient envie !youpiiiLe lieu : Dans une magnifique propriété avec piscine à quelques mètres de la plage sur l’île de Kerkennah en Tunisie !Quand : du mercredi 22 au lundi 27 juinLe programme : Yoga tout public et smoothies le matin ; ateliers naturo et crusine ; temps-libre et activités en plein air ; repas crudivores et relaxation le soir.… Lire la suite
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Recette vidéo : velouté de courgettes au curcuma et graines germées
J’ai le plaisir de vous retrouver pour une nouvelle vidéo.On se retrouve autour d’une recette saine et savoureuse facile à refaire ! Nous allons voir ensemble comment réaliser un velouté de courgettes au curcuma et graines germées. Si ce n'est pas déjà fait, rejoignez moi sur : Facebook Twitter Instagram Youtube Pour découvrir d'autres articles cliquez : ICI … Lire la suite
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Rasayana, préserver sa jeunesse avec la médecine indienne
Que signifie RASAYANA ? Rasayana est un mot sanskrit qui se traduit par « chemin vers l’essence ».Le terme vient des mots « Rasa » qui signifie essence et « Ayana » qui signifie chemin. Rasayana en médecine ayurvédique incarne la science et la thérapie qui a pour but de renforcer l’énergie vitale, d’augmenter la longévité et d’améliorer la qualité de vie de l’individu.… Lire la suite
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Bronzage Healthy : top 5 des aliments
Le soleil est bel est bien installé et il est important de prendre soin de sa peau pour prévenir les dangers liés à une forte exposition au soleil. Voyons ensemble le TOP 5 des aliments à favoriser pour une peau bronzée en pleine santé. 1. URUCUM.Fruit originaire de la forêt amazonienne. C’est à lui que l’on doit l’appellation « peau rouge » des indiens d’Amérique.… Lire la suite
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VIDEO : Canicule dangers & conseils
La France fait face à un nouvel épisode de canicule.Je profite de cette occasion pour vous parler de la canicule, de ses dangers et surtout pour vous donner des conseils en matière de prévention pour éviter ses dangers ! Si ce n'est pas déjà fait, rejoignez moi sur : Facebook Twitter Instagram Youtube Pour découvrir d'autres articles cliquez : ICI … Lire la suite
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Cookies Avoine beurre de cacahuète chocolat
Envie de grignoter sans culpabiliser ? Voici une recette maison de cookies : Beurre de Cacahuètes, Avoine, Lait de Coco et Chocolat Noir. Un vrai régale ! Ingrédients pour 15-20 cookies : Beurre de Cacahuètes 100gLait de Coco 25 clFlocons d’Avoine 150gFarine blé (possibilité de changer) 50g Sucre de fleur de Coco 50g1 pincée de Bicarbonate 1 pincée de SelBrisures de Chocolat Noir Mélangez au blender le beurre de cacahuète avec le lait de coco le sel et le bicarbonate jusqu’à obtention d’un liquide homogène. … Lire la suite
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Coriandre et Persil : les vertus naturopathique
Tout le monde connait la coriandre et le persil mais connaissons nous leurs vertus ? Nous allons voir ensemble les vertus de la coriandre et du persil et je vous donnerai quelques conseils pour les utiliser au mieux. Vidéo : Coriandre et Persil les vertus naturopathique Si ce n'est pas déjà fait, rejoignez moi sur : Facebook Twitter Instagram Youtube Pour découvrir d'autres articles cliquez : ICI … Lire la suite
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VIDÉO : Jeûne et Naturopathie, petit rappel sur le jeûne.
À l'occasion du mois de Ramadan, Voici un petit rappel sur le jeûne et ses effets sur le corps. Si ce n'est pas déjà fait, rejoignez moi sur : Facebook Twitter Instagram Youtube Pour découvrir d'autres articles cliquez : ICI … Lire la suite
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7 Infusions pour un hiver au chaud
Le froid et la neige s’installent sur Paris, dans ces moments il n’y a rien de plus chaleureux et réconfortant qu’une bonne infusion.En plus d’apporter une ambiance cosy, l’infusion va stimuler notre corps, notre moral et surtout notre vitalité. Voyons ensemble 7 infusions pour un hiver au chaud : 1. GINGEMBRE.Shen Jiang en chinois, le gingembre est connu pour attaquer le froid et disperser la chaleur. … Lire la suite
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NiceCream Glace végétale crue
Avec une Moyenne de 30°C à Paris aujourd’hui, je n’ai pas pu résister à l’envie de me préparer un encas sain et rafraîchissant. Connaissez vous la NiceCream ?? C’est une glace végétale gourmande qui ravira les petits et grands ! Passons directement aux choses sérieuses : LA RECETTE ! INGREDIENTS : 1. Des bananes et framboises congeléesPrenez 4 bananes suffisamment mures, coupez les en rondelles.… Lire la suite
