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7 vertus de la noix de cajou
Fruits de l’anacardier, originaire du Brésil, la noix de cajou fait partie des noix les plus consommés dans le monde.Savez vous que les noix de cajou que l’on trouve dans le commerce sont toutes cuites ! Crues ces dernières sont toxiques pour notre organisme notamment à cause de l’urushiol, substance toxique qu’elles contiennent.Nous avons tous déjà mangé des noix de cajou mais connaissons nous pour autant les bienfaits de ces dernières ?… Lire la suite
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Les 7 super pouvoirs de la méditation
Qu'est ce que la méditation ? C’est l’action de penser profondément à un sujet, c’est se connecter à soi et être pleinement dans l’instant présent.La méditation a toujours été une pratique commune aux grandes civilisations et religions qui n’ont cessé de prôner ses bienfaits. Transmise de génération en génération c’est ainsi qu’elle nous est parvenue.… Lire la suite
